Top 4 Uleiuri esentiale pentru migrene

Uleiurile esențiale sunt extracte naturale lichide extrem de concentrate, obținute de cele mai multe ori din frunze, tulpini, flori, coajă, rădăcini sau alte părți ale unei plante. Aromaterapia implică de cele mai multe ori uleiuri esențiale ce pot oferi beneficii pentru corp și psihic, precum reducerea stresului , îmbunătățirea circulației, încurajarea bunei dispoziții.

Care e diferenta dintr o migrena si o durere de cap

Migrenele sunt o afecțiune complet diferite de durerile de cap uzuale. O parte din comunitatea medicală susține că migrenele nu trebuie clasificate deloc ca dureri de cap, ci mai degrabă o tulburare neurologică. Acestea sunt de obicei definite ca o pulsatie intensa in zona capului.

Printre simptomele migrenei amintim greață și vărsături, oboseală, sensibilitate la lumină și sunet, sensibilitate la miros, posibil chiar senzație de amorțeală sau furnicături. Migrenele durează de obicei între 4 și 72 de ore.

Unele personae se confruntă cu migrene o dată în fiecare an, dar sunt oameni pentru care tratarea migrenelor este un mod de viață și ei se confruntă cu acestea de mai multe ori pe săptămână.

Uleiuri esentiale pentru migrene

1. Ulei de Lavanda Oleya

Lavanda a fost utilizată de foarte mult timp ca o plantă tămăduitoare, un calmant general al dispoziției. Un studiu din 2012 în revista European Neurology a  testat chiar și capacitatea lavandei de a combate senzatiile de migrenă. În cadrul studiului au participat 47 de pacienți, iar rezultatele au fost surprinzatoare. Studiul a arătat că 71% din atacurile pacienților au fost rezolvate sau ameliorate prin inhalarea aromei de lavandă.

2. Ulei esential de Menta Oleya
   

Ceaiul de menta era metoda perfecta pentru ameliorarei durerilor de cap. Mentolul din compoziția uleiului acționează pentru calmarea dinconfortului creat de durere, decongenstionează și relaxează prin prospețimea sa.

3. Ulei esential de Rozmarin Oleya
   

Aroma sa verde-fresh are proprietați antiinflamatoare si analgezice recunoscute de sute de ani.  Inhalat reduce riscul apariției migrenelor și alungă stările de durere.

4. Ulei de Musetel Oleya

Rar, luxuriant, pur, aroma musetelui calmeaza si relaxeaza corpul si mintea. Ajută la tratarea anxietății și insomniei, redă clipele de liniște și alinare.

Cum utilizați uleiurile esentiale pentru migrene

• Baie – adaugați cateva picături în cadă sau duș pentru un moment de relaxare deplin.
• Difuzie cu ajutorul unui difuzor de aromaterapie Oleya – pur și simplu umpleți un difuzor de cameră cu apă, apoi adăugați 5 până la 12 picături de unul sau mai multe uleiuri esențiale
• Aplicare directa cu un ulei de bază – se poate dilua 5 picături de ulei esential la 10 ml de ulei de Cocos sau Struguri sau Caise. Se masează pe frunte, tample, încheieturi.